Спорт инвентарь. Технические моменты. Починка. Модернизация.

[M-a-K-c]

Посоветуйте бинты на колени для приседа. Желательно с ебей со ссылкой. Спасибо.

[halfbrain]

Посоветуйте бинты на колени для приседа

Есть точка зрения что это бесовская снаряга вредна.

[Дед Иван]

Какие есть способы прикрепления резины для жима лежа ?
какие плюсы\ неплюсы ?

я думаю может так прицепить ?

[Миклухо Маклаев]

повесил я наконец-то канат для детей. крепеж обошелся дешевле чем в магазине. если б не хомут из нержавейки, то еще дешевле бы было)))
собственно все на фото

[Миклухо Маклаев]

сейчас буду делать петли тэрэикс или как их...)))

[Дед Иван]

сейчас буду делать петли тэрэикс или как их...)))

подумай сто раз имеет ли смысл
потому что их можно дешево в китае купить
это не значит что ниче не надо делать
но мне кажется можно было съэкономить время и сделать что нибудь более полезное или специфичное

На вскидку(хотя у тебя наверное уже есть)

[alabaychic]

петли тэрэикс или как их...

Цирковые/римские кольца))
Рабов на них над ареной со львами подвешивали. Пока висишь - жив.
Цивилизованным европейцам это казалось очень весёлым действом.

[Дед Иван]

Цирковые/римские кольца))
Рабов на них над ареной со львами подвешивали. Пока висишь - жив.
Цивилизованным европейцам это казалось очень весёлым действом.

Ха! наш Электроник провисел около минуты вроде, щас уже не помню, пытался 90 сек провисеть
а он парень крепкий
интересно сколько те бедолаги висели ?
страх сильно повышал результаты ?

[Миклухо Маклаев]

Цирковые/римские кольца))
Рабов на них над ареной со львами подвешивали. Пока висишь - жив.
Цивилизованным европейцам это казалось очень весёлым действом.

что за кольца, я не пойму?))) петли из ремней или пластиковые кольца?

[alabaychic]

Ха! наш Электроник провисел около минуты вроде, щас уже не помню, пытался 90 сек провисеть
а он парень крепкий
интересно сколько те бедолаги висели ?
страх сильно повышал результаты ?

Не знаю как у тех бедолаг, но у наших 5-леток страх перед "кто не провисел 40 секунд, тот какашка !" заставляет переваливать за 2 минуты

что за кольца, я не пойму?))) петли из ремней или пластиковые кольца?

То что пиндосы называют кольцами ТПХ и пытаются выдать за своё изобретение, правильно называется "римские" или "цирковые" кольца.



Они известны несколько тысяч лет и крайне полезны для СФП бойца, ибо служат развитию стабилизаторов. А при увеличенном диаметре рукояти хорошо прорабатывают хват.
Могут использоваться во многих упражнениях, в том числе, и в сочетании с другими приспособами, в том числе, и с ремёнными петдями :



Единственное что надо обязательно учитывать при начале работы на них, это крайнюю травмоопасность из-за того что, как правило, сила тянулки-давилки у большинства сильно превосходит способность стабилизаторов держать направление.
Скажем, при подтягиваниях на кольцах у многих летят локти. При отжиманиях (как на брусьях) -плечи.