(Дурацкий ) лозунг - No pain, no gain - наихудший подход к выполнению тренировок.
Человек, не понимающий важность адекватности нагрузки своим возможностям, может загнать себя в гроб. Буквально.
Как жи так!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Вы все врети!!!!
Д.С - еретик!
Социальные закладки