Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
зависит зависит ;)
Если в подробности не вдаваться, есть продукты которые чтоб переварить больше энергии надо чем из них получаешь.
Я же писал: главное в крайности не впадать. Ты же одними грибами не питаешься? Собственно, если организм недополучит калорий, то возникнет чувство голода и ты всё компенсируешь.
Пару раз спрашивал бойцов, как питаются, отвечали, что обычной пищей. Плюс спортпит, исходя из тренировочных целей.