Показано с 1 по 10 из 12

Тема: Упражнения на координацию

16.12.2014, 10:12 #2

NAFL

Регистрация

27.09.2014

Сообщений

712

Поблагодарил(а)

4,439

Поблагодарили 2,335 раз(а)

Вес репутации

34

Теннисный мячик на растяжка как оказалось прекрасно формирует ловкость. Был период когда долго его избивал джебами (левой) ходя по кругу и меняя дистанцию. Месяца три как перестал. На прошлой неделе игрался с рекшн бол оказалось левой рукой ловить гораздо удобней и быстрее получается.

Ответить с цитированием Вверх ▲
4 пользователей сказали cпасибо NAFL за это полезное сообщение:

alabaychic (17.12.2014), Arier (16.12.2014), Fresher (17.12.2014), starik45 (16.12.2014)