Интересная штука резиновые жгуты. Прикинул -хорошее подспорье для тренировок подтягивания на одной руке. Всегда хотел уметь так подтягиваться, но получалось плохо. Один раз и то рывком. при том что на двух в то время подтягивался 35-40 раз.
Вид для печати
Интересная штука резиновые жгуты. Прикинул -хорошее подспорье для тренировок подтягивания на одной руке. Всегда хотел уметь так подтягиваться, но получалось плохо. Один раз и то рывком. при том что на двух в то время подтягивался 35-40 раз.
Наткнулся на интересную штуку -" болгарский мешок" . Подходящая приспособа для занятий в перерывах на работеhttp://www.youtube.com/watch?v=_VgY0F8hpyI#t=358