-
Жим 130*3*3
Перекладина 15*3
Тяга штанги в наклоне 95*3п*10р
Гиперэкстензии 20кг* 3п*10р
Последние дни много нервничаю, сегодня на ночь валерьянки шлепнул для лучшего сна, а то агрессия какая то прет, с трудом сдерживаю себя.
-
8 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:
Arier (27.05.2015), Boss (27.05.2015), Carceri (28.05.2015), dzwalker (28.05.2015), Spit-it_Out (28.05.2015), starik45 (28.05.2015), yakudza07 (10.06.2015), Д.С. (28.05.2015)
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
LinkBack URL
About LinkBacks
Ответить с цитированием
Социальные закладки