-
Жим лежа 130*3п*3р
Жим узким хватом 105*3п*6р
Молотки 16*3п*10р
Отжимания от брусьев с весом 32кг*3п*10р
Пресс
В праздники зал пустой,красота! Никакой толкотни,духоты и очередей к снарядам.
-
5 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:
Arier (08.05.2015), Boss (08.05.2015), Carceri (09.05.2015), starik45 (08.05.2015), Д.С. (09.05.2015)
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
LinkBack URL
About LinkBacks
Ответить с цитированием
Социальные закладки