Boek дневник тренировок

[Boek]

Господа качки и сочувствующие, может конечно и глупо прозвучит из моих уст этот вопрос, но я его все таки задам.....Как уменьшить мышечные объемы без уменьшения силовых?Возможно ли это? Что то я себя уже не комфортно чувствую, как будто перегружен, хотелось бы скинуть мяска без потери силы?
Такое вот настроение......Ноги выросли и труться друг об друга - не приятно жутко, не поворотливым себя чувствую, как слон в посудной лавке.....