Boek дневник тренировок

[Spit-it_Out]

у меня товарищ есть
он примерное твоей конструкции
немного потяжелее
просто качок, не паверлифтер
160 на раз жмет

хотя нет, подожди
у него вес около 80

я таких коротких рук еще не видел ни у кого

Чё за предъявы?:-) У меня длинные руки относительно тела, поэтому жим анатомически не мой конёк, я в становой преуспевал:-)