Показано с 1 по 10 из 1473

Тема: Boek дневник тренировок

12.01.2015, 22:14 #10

Boek

Регистрация

12.05.2014

Сообщений

1,239

Поблагодарил(а)

4,857

Поблагодарили 4,571 раз(а)

Вес репутации

57

Привет всем! 12.01.2015
Жим лёжа 110*4, 120*3, 130*3, 135*2, 140*1
Дожим 120*2п*2р, 110*2*2, 140*3*3.
Подсобка - ноги, спина
Присед 115кг*3п*10р
Спина, тяга т-грифа 60кг*3п*10р, подтягивания 12р*5п, гиперэкстензии.
Купил сегодня комплекс анимал-пак из 15 пакетиков на пробу у нас такая баночка стоит тысячу рублей. Перед тренировкой съел один пакетик, отпахал нормально но моча стала кислотно-желтого цвета, интересно это нормально?

Ответить с цитированием Вверх ▲
4 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

Carceri (13.01.2015), M-a-K-c (12.01.2015), starik45 (12.01.2015), Д.С. (13.01.2015)