Boek дневник тренировок

[Дед Иван]

Дед Иван, У нас такое упражнение в некоторых схемах тоже присутствует, тренер говорит что бы к большого веса не бояться и связки укреплять.

но то что со страхом большого веса позволяет бороться, я даже и не сомневаюсь. Я сам правда такое никогда не практиковал. Тот мужик в пересчете на свой вес жал больше всех в том зале. Вторым был чудак который с ногами на скамейке жал 217. Причем тоже не паверлифтер. Интересно сколько бы смогли такие одаренные люди пожать если бы фокусировались на жиме лежа или паверлифтинге.

Еще видел одного самбиста. Около 90 кг, 170 на раза три делал после тренировок по самбо. Т.е. он даже и не качался можно сказать. Есть же уникумы.

Боек, а что по правилам паверлифтинга нельзя ногой только на носок упираться ? Пятка должна на полу быть ?
Это ж тогда я читер получаюсь

[Boek]

Боек, а что по правилам паверлифтинга нельзя ногой только на носок упираться ? Пятка должна на полу быть ?

Это от федерации зависит, в ИПФ только на полную стопу нужно ставить,а в АВПЦ, ВПЦ и других можно на носок ставить. Так что ты читер только по ИПФ правилам, не переживай.

[Boek]

Интересно сколько бы смогли такие одаренные люди пожать если бы фокусировались на жиме лежа или паверлифтинге.

Это конечно прикол знатный, тут наебываешь годами, а тут дядя пришел и просто так мимоходом пожал твой максиммум на 10 раз

[Дед Иван]

Это конечно прикол знатный, тут наебываешь годами, а тут дядя пришел и просто так мимоходом пожал твой максиммум на 10 раз

Как то давно на районе было мероприятие. Зал армрестлинга на улицу колонки вынес, музыку, столы и т.д. Короче все чтобы продвигать спорт. Пришли мы с товарищем и без проблем на руках всех положили, вместе с ихними тренерами. Почувствовал себя нереально сильным. На время.

Потом в зале когда с одним на руках решили побороться. Я давлю а он ржет))
Говорит: можно теперь я ? Я такой бах, и даже не почувсвовал меня. Рука была прижата к столу.

[Boek]

Никаких федераций, кроме ИПФ не существует. Остальное - фикция.

НУ официально да, а так то на любой вкус и цвет

Потом в зале когда с одним на руках решили побороться. Я давлю а он ржет))
Говорит: можно теперь я ? Я такой бах, и даже не почувсвовал меня. Рука была прижата к столу.

я в армии пытался побороться с мс по арму, он даже не поморщился, весь взвод перевалял за пять минут...