Boek дневник тренировок

[Миклухо Маклаев]

а по сколько глютаминовую кислоту жрать?

[Carceri]

по сколько глютаминовую кислоту жрать?

по три колеса в день

[Миклухо Маклаев]

по три колеса в день

спасиБО)
щас начну жрать и приеду молодым. курсану кароч)

[Д.С.]

а по сколько глютаминовую кислоту жрать?

IMHO, не глютаминовую кислоту, а глютамин. Это разные аминокислоты.
Глютамин от 2 до 10... и далее (и более ), сколько не жаль. Ббилдеры им догоняют кол-во белка, когда уже не лезет ни протеин, ни еда никакая.