Показано с 1 по 10 из 1473

Тема: Boek дневник тренировок

  1. #9
    Аватар для Boek
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    1,239
    Поблагодарил(а)
    4,857
    Поблагодарили 4,571 раз(а)
    Вес репутации
    58
    Дед Иван, Хер его знает, я не против двухразовых тренировок, может так и поступлю после проходки. Ты и Олег в общем то правы..... если что повысить объемы и интенсивность можно в любой момент....Не хочется до крайностей доводить(травмы, перетрен) но в то же время....блин ну вот человек, мой тренер, дает мне схему и говорит делай как тут, а тут трехразовые треньки с большим объемом. Получается я не доверяю ему как специалисту....В принципе то я уже не мальчик и сам должен свой тренировочный процесс организовывать, но раз человек помогает как то не очень отказываться...В общем вот так.

  2. 1 пользователь сказал cпасибо Boek за это полезное сообщение::

    Дед Иван (03.11.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •