-
Дед Иван, Хер его знает, я не против двухразовых тренировок, может так и поступлю после проходки. Ты и Олег в общем то правы..... если что повысить объемы и интенсивность можно в любой момент....Не хочется до крайностей доводить(травмы, перетрен) но в то же время....блин ну вот человек, мой тренер, дает мне схему и говорит делай как тут, а тут трехразовые треньки с большим объемом. Получается я не доверяю ему как специалисту....В принципе то я уже не мальчик и сам должен свой тренировочный процесс организовывать, но раз человек помогает как то не очень отказываться...В общем вот так.
-
1 пользователь сказал cпасибо Boek за это полезное сообщение::
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
Социальные закладки