Показано с 1 по 10 из 1473

Тема: Boek дневник тренировок

27.10.2014, 22:46 #11

Dudin Oleg

Регистрация

26.09.2014

Сообщений

755

Поблагодарил(а)

555

Поблагодарили 592 раз(а)

Вес репутации

16

имхо.
для силовых тренеровок по важности
1Питание
2Питание
3Питание
тренировки
востановление
фарм потдержка и т.д
Но без первых трех пунктов все теряет смысл имхо

Грызть орешки-не самый лучший вариант добивки рациона..
При всех своих плюсах они очень тчжело перевариваютса, создают доп. нагрузку на жкт..

Ответить с цитированием Вверх ▲
5 пользователей сказали cпасибо Dudin Oleg за это полезное сообщение:

Boek (27.10.2014), Carceri (28.10.2014), Миклухо Маклаев (28.10.2014), starik45 (28.10.2014), Д.С. (28.10.2014)