Показано с 1 по 10 из 1473

Тема: Boek дневник тренировок

27.10.2014, 19:32 #1

Dudin Oleg

Регистрация

26.09.2014

Сообщений

755

Поблагодарил(а)

555

Поблагодарили 592 раз(а)

Вес репутации

16

Завтрак хороший..имхо
Минус..совсем мало сложных углеводов а они основа рациона...
Многовато мертвых углей..шоколадки и сосиски в тесте..
Хотя если есть желание прибавлять в весе то можно оставить
Белка больше нужно- мясо,яйца.все имхо.

Ответить с цитированием Вверх ▲
5 пользователей сказали cпасибо Dudin Oleg за это полезное сообщение:

Boek (27.10.2014), Carceri (28.10.2014), Миклухо Маклаев (28.10.2014), starik45 (27.10.2014), Дед Иван (27.10.2014)