Boek дневник тренировок

[Boek]

То что Саня Разведос химичил для меня не секрет. Я скрывать не буду что заниматься именно к\ф начал после его хроник, а сейчас возобновил т.к стало не хватать дыхалки. На данный момент результат меня устраивает, выносливость растет. Себя ни в коем случае ни с кем ни сравниваю и ни на кого не равняюсь, про нормативы написал так как они там были указаны. Игорь я всегда прислушиваюсь к хорошим советам, и твой совет по поводу интенсивностию я принял к сведению, жопу не рву и слежу за пульсом.Просто интересно сравнивать свои результаты с другими.Ту хуйню с алкотой я уже всерьез не воспринимаю.Спасибо за хорошие слова.

[Denis85]

То что Саня Разведос химичил для меня не секрет.

А для меня секрет.
Правда, что-ли?
Для химии какие-то скромные результаты, весьма (имхо).
В натуральную если - то норм. Некоторые химики в кроссфите по 150 швунгуют с груди (и рассказывают, что насухую )
Я понимаю, какой-нить там "бородач" (который украинский бывший лифтер) - химик.

[starik45]

А для меня секрет.
Правда, что-ли?
Для химии какие-то скромные результаты, весьма (имхо).

так бывает, когда натуралы слабы или спешат, некогда ждать, блог в инете с подтверждающими картинками обязывает...ваш кэп))

Скрытый текст:

не осуждаю, когда постарею и разбогатею на вечный курс перейду))