Сегодня как и во вторник боксерская тренировка. Сосредоточился на конкретных сериях и целенаправлено их отрабатывал.Первый раунд только прямые удары защита, второй раунд прямой удар любой рукой сокращение дистанции боковой любой, акцент на резкое сокращение дистанции.Третий раунд через нырки и уклоны серия из двух -трех боковых, четвертый раунд работал любые удары но через корпус в голову, пятый - ближний бой, короткие боковые апперы нырки.Шестой просто отработал.
alabaychic (11.12.2015), Arier (11.12.2015), Carceri (10.12.2015), Пер Гюнт (11.12.2015), Spit-it_Out (11.12.2015), starik45 (10.12.2015), Дед Иван (11.12.2015)
Че то подлое готовишь своим соперникамСообщение от Boek
не иначе!)))
Скрытый текст:
Arier (11.12.2015), Boek (11.12.2015), Carceri (11.12.2015), Spit-it_Out (11.12.2015), starik45 (11.12.2015)
Больше походит на рецепт приготовления одбивной!
Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор
Хомяк, я слежу за тобой!
Ваши права
LinkBack URL
About LinkBacks
Ответить с цитированием
Социальные закладки