Boek дневник тренировок

[starik45]

Что это было????

похоже на мой перетрен после кроссфита по рекомендациям разведоса, только сразу через две недели моя имунка обрушилась...я к чему, кроссфит без волшебных уколов быстро в перетрен вгоняет. На пределе все тренировки...потом Селуянов наш спаситель)). Спасался витаминами В6, В12 и остальные уколы не помню...жена медик, она и колола что хотела, главное помогло и меня отпустило)). Ну я то старик и северный житель, а тебя южанина может господин перетрен помилует, без уколов и посещений больнички обойдёшься...кушай больше своей, домашней еды и не убивай себя на тренировках кроссфитом на время))

пожелание от адепта-старика Селуянова вступившего в его группу в ВК))...уже личку его новыми лекциями спамят продажники менеджеры)), а у нас на сайте Д.С. и Димчик доступней , понятней объясняют))