Страница 19 из 101 ПерваяПервая ... 91516171819202122232969 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 181 по 190 из 1473

Тема: Boek дневник тренировок

  1. 04.12.2014, 06:07 #1
    Spit-it_Out
    Spit-it_Out вне форума
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    237
    Цитата Сообщение от Dimchik Посмотреть сообщение
    Зачем тебе пояс на жиме?
    Это же "bealt of giant strenght" +6 к силе даёт :-)
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  2. 3 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

    Boek (04.12.2014), Carceri (04.12.2014), Дед Иван (04.12.2014)
  3. 03.12.2014, 16:28 #2
    Пер Гюнт
    Пер Гюнт вне форума
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    130
    Boek,респект за видео. Вообще, нужно тему создать, где бы форумчане свои видосы выкладывали: лифтерское, единоборческое или качковское - не важно.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  4. 3 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    Arier (03.12.2014), Boek (03.12.2014), Spit-it_Out (04.12.2014)
  5. 03.12.2014, 19:29 #3
    Denis85
    Denis85 вне форума
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    Цитата Сообщение от Пер Гюнт Посмотреть сообщение
    Вообще, нужно тему создать, где бы форумчане свои видосы выкладывали: лифтерское, единоборческое или качковское - не важно.
    http://forum.mma.su/rassuzhdeniya/1171-nashe-video.html
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  6. 1 пользователь сказал cпасибо Denis85 за это полезное сообщение::

    Пер Гюнт (03.12.2014)
  7. 03.12.2014, 17:05 #4
    Дед Иван
    Дед Иван вне форума
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    101
    Boek, красавчик!
    А что тренер говорит, почему так получается что именно в конце тяжело дожимать ?
    Думаю либо вначале импульс недостаточный
    Либо трицепс остает


    Но я в таких тонкостях не шарю
    Поэтому интересно
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  8. 1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

    Boek (03.12.2014)
  9. 03.12.2014, 18:10 #5
    Boek
    Boek вне форума
    Аватар для Boek
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    1,239
    Поблагодарил(а)
    4,857
    Поблагодарили 4,571 раз(а)
    Вес репутации
    58
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    Либо трицепс остает
    Именно он родимый!
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  10. 1 пользователь сказал cпасибо Boek за это полезное сообщение::

    Дед Иван (04.12.2014)
  11. 04.12.2014, 07:55 #6
    Дед Иван
    Дед Иван вне форума
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    101
    Цитата Сообщение от Boek Посмотреть сообщение
    Именно он родимый!
    И чем это лечется ? Дожимами ?
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  12. 1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

    Boek (04.12.2014)
  13. 04.12.2014, 08:37 #7
    Spit-it_Out
    Spit-it_Out вне форума
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    237
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    И чем это лечется ? Дожимами ?
    Подстрахуями :-)
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  14. 03.12.2014, 15:19 #8
    Carceri
    Carceri вне форума
    Аватар для Carceri
    Регистрация
    29.09.2014
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    7,260
    Поблагодарил(а)
    21,726
    Поблагодарили 15,628 раз(а)
    Вес репутации
    175
    Я тоже пояс одеваю, как-то пособраннее себя с ним чувствую
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  15. 4 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

    Arier (03.12.2014), Boek (03.12.2014), Spit-it_Out (04.12.2014), starik45 (03.12.2014)
  16. 04.12.2014, 09:08 #9
    Carceri
    Carceri вне форума
    Аватар для Carceri
    Регистрация
    29.09.2014
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    7,260
    Поблагодарил(а)
    21,726
    Поблагодарили 15,628 раз(а)
    Вес репутации
    175
    Дожимами кстати и лечится, да ))) а Боек ими брезговал
    у меня тоже было трицепс тормозил, щас вроде поправил это дело. Теперь надо срыв править )))))
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  17. 3 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

    Boek (04.12.2014), Spit-it_Out (04.12.2014), Д.С. (04.12.2014)
  18. 04.12.2014, 09:57 #10
    Д.С.
    Д.С. вне форума
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    136
    Цитата Сообщение от Carceri Посмотреть сообщение
    Теперь надо срыв править )))))
    Передние дельты подтягивать?
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  19. 1 пользователь сказал cпасибо Д.С. за это полезное сообщение::

    Carceri (04.12.2014)
« Предыдущая тема | Следующая тема »

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Правила форума