Сообщение от
alabaychic
111,8 :scratch:
Странно, вроде, не так чтоб особо активно сегодня всё было :
4х5 разминочные, 3 подхода на п/о жим гантелей, 3 на п/о жим штанги хватом руки вместе, присядушки (470/10), подтягивания с провисом.
Странно. Кажется откуда-то начала появляться энергия. В силовых этого почти не заметно, а вот по части выносливости есть впечатление что улучшается. И жирного чёт жру всё больше...
Что-то мне всё это напоминает. Верней не что-то, а рассказы об определённом типе питания Наставника Д.С.-а, да принесут Ему Благоденствие орды жирных бабищь, Его у нас похитивших.
Может мне пора соседнюю тему начать изучать ???