Сообщение от
alabaychic
вот размышления по части тренировок Основного Состава у меня не прекращаются. Наблюдаю очень желаемый, но очень странный результат. Вроде, им, в среднем 11 (9-13) и, вроде, мышечному объёму нарастать рано. Собственно, его у них особо и нет. Кроме ног. Ноги у всех непропорционально мощные.
Особенно икры. Вроде, не качаем их особо, на прыгалках вообще не прыгали и не прыгаем, но, таки, отросли как-то.
Рад невероятно. Больше всего опасался что не сумею развить силу ног. Но каким образом это объяснить не понимаю.