головная боль и головные боли

[Сергей Михайлов]

bkzh, полностью согласен,единственое что можно и нужно это разминка шеи по утрам.но есть момент,подобная разминка имеет смысл как состовляющая зарядки,в одиночку она ничего не даст,так как не будет востановлено нормально кровоснабжение после сна.
однако Борис позволю себе один общий совет.
если голова болит в полнолуние в основном,то скорее всего у вас боли невралгического а не сосудистого характера.