Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

В классическом варианте жиров должно быть больше белка и значительно, в 2-3 раза.
Если кето к чему-то привязано, то к уровню бета-гидроксибутирата в крови. 2 ммоль/литр держится - можем позволить вольности.
Если на этот уровень не выходим - режем угли и умеряем потребление белка.