Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Vlad]

vladimirfo, вы считаете что растворимый кофе и чай в пакетиках (Гринфилд) могут навредить ? по мне это краситель для воды , кофеина или чего там еще по мне нам мизер. Пью потому что горячий и не могу выпить сразу, типа растягиваю.
Усталости вроде нет, у меня работа связанна с большим кол-вом перелетов, командировок и т.д. бывает и устаю, но от чего так сразу не выделишь.

У меня "проблемка" с режимом, точнее с его отсутствием , как в питании, так и в физкультуре.
График на этот месяц:
1.05.-12.05. работа в офисе,дом.
13.05.-17.05.-Ростов-МСК-Иркутск-Благовещенск-МСК-Ростов
21.05.-25.05. Ростов-МСК-Владивосток-МСК-Ростов.
25.05.-30.05-офис,дом.
Следующий месяц похожая ситуация, только города меняются.