Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[M-a-K-c]

Вуглеводы с утра это бока))

о майн год. ТЫ че такое пишешь. Углеводы с утра - это энергия и хорошее настроение.

[Д.С.]

Углеводы с утра - это энергия и хорошее настроение.

Кому как .
Очень многие люди, освоив кетогенное питание, как раз (и особенно) радуются утренней работоспособности и постоянной энергии, круглосуточной.
И особенно приятно - независимость от того, чтобы постоянно хомячить, т.к. чувство голода - большая редкость.

[M-a-K-c]

Кому как .
Очень многие люди, освоив кетогенное питание, как раз (и особенно) радуются утренней работоспособности и постоянной энергии, круглосуточной.
И особенно приятно - независимость от того, чтобы постоянно хомячить, т.к. чувство голода - большая редкость.

Возможно. Но это для меня пока что- то непонятное. Может в будущем попробую. Тимур вон, жаловался, что совсем ослабел на кето.

[M-a-K-c]

С утра несколько яиц, пару бутербродов с сыром (или каша, или хлопья) и с 7 утра до 12 дня нет мук голода в принципе. Ну обедать пора, но так,чтобы очень - нет такого.

[Дед Иван]

нет мук голода в принципе

Ой Максим
Ну че ты нам рассказываешь)))

[M-a-K-c]

Ой Максим
Ну че ты нам рассказываешь)))

я те отвечаю, если плотно позавтракал, то с 7 до 12 есть вообще не хочу, и о перекусах даже не вспоминаю. А вот если овсянки одной поем, то да - через пару часов голоден.

[Дед Иван]

я те отвечаю, если плотно позавтракал, то с 7 до 12 есть вообще не хочу, и о перекусах даже не вспоминаю. А вот если овсянки одной поем, то да - через пару часов голоден.

Как в тебе тогда почти 120 кг, дорогой ?)))

[M-a-K-c]

Как в тебе тогда почти 120 кг, дорогой ?)))

ну спорить не буду. Кстати, скинул малость, щас около 113 кг.