Цитата Сообщение от vladimirfo Посмотреть сообщение
Нет там кето-диеты. Там безуглеводка и безуглеводка с жирами.
Тем более какое это исследование, там не очень продуманный эксперимент над собой.

В нормальном кето не должно быть слабости и голова должна быть чистой. Психологически для меня это главные причины нахождения в кето: энергия и то, что буржуи называют mental focus в любое время дня.
Я с тобой полностью согласен. Но единственно конечно правда что от дефицита калорий полюбому будешь худеть. Но как я уже говорил, на низкоуглеводке тяжеловато дается этот дефицит.
А вообще конечно странно что так мало исследована эта кето диета. Тем более это же все противоречит мейнстрим медицине. Но вроде слышал что уже есть доктора которые назначают ее.