vladimirfo, а если вылез из кетоза (слопал торт, например), потом надо несколько дней обратно влезать?
Уровень глюкозы в крови возвращается к "голодным" показаниям - можно смело возвращаться к кетогенной диете. То есть все зависит от размеров тортика.
Полдня или даже меньше, и ты в кетозе.
Социальные закладки