Кето лучше чередовать с загрузкой 100-150 г. Углеводов пару раз в неделю. Помогает не попасть на побочки. Обязательно с длительной тренировкой.
Кето лучше чередовать с загрузкой 100-150 г. Углеводов пару раз в неделю. Помогает не попасть на побочки. Обязательно с длительной тренировкой.
dzwalker (10.02.2020)
Социальные закладки