Померяйте пульс до еды, утром после сна. Пульс 79 - это уже необходимость выходить срочно из кето.
2250mg капсул цитрата магнезия это 360 мг чистого( а надо около 300). Принимать каждый день, как и калиевую соль. Пищевая калиевая соль сччитается без натриевой соли, или no-salt.
Курс антиоксидантов такой


https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Form...Softgels/64126
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-R...ggie-Caps/9868
https://www.iherb.com/pr/Gaia-Herbs-...oz-30-ml/15627
https://www.iherb.com/pr/Gaia-Herbs-...oz-30-ml/15554
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-P...g-Capsules/772
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Be...oz-300-g/63469