Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

Jesaul, я это же успешно проделал с собой. И по крайней мере началась трансформация внутренняя, которую я не могу отрицать. И она несет за собой внешние изменения)
Делал всё наивно, по наитию. Поэтому куски более или меняя связанной информации мое понимание сильно облагораживают.
Еще раз спасибо за советы.

У меня как раз книги "Софии". Перевод сделал Кастанеду похожим на русскую классическую литературу, что занятно. Но в целом мне это не мешает.
Одну из книг Гурджиева тоже взял.

https://www.ozon.ru/context/detail/id/143630409/ - меня сильно поразила эта книга.
Я был в книжном и глаз ее случайно выхватил. В России арт-бук визионерского искусства? Ого, думал я. Оказалось куда больше.

Есть воздействие визуальной составляющей + есть пояснения художника-шамана, в итоге получается море запакованной информации с каждой картиной.
И информации так много, что я могу ее воспринять обычно по 1-2 рисунка описанием в день. После чего делается произвольная пауза в 1-10 недель.

Я вот такие вещи в книгах больше всего и люблю, когда на тебя вывален большой кусок информации, которую ты долго перевариваешь.
На память приходит только Гилберт Линг https://www.ozon.ru/context/detail/id/6854942/
Только первый подход к этой книге длился у меня не меньше 1,5 лет. И до сих пор осмысляю.