Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Олег001]

Пробовал принимать Pure Essence ежовик 1 ложечку за раз - эффект слабый, 2 ложечки - эффект хороший.
Экстракт астрагала принимаю вечером, с ним сон лучше и аппетит уменьшает (как и писал Jesaul). Мне достаточно 1 капсулы в день, вечером. Утром его не принимаю, утром он меня тормозит. Никотинамидмононуклеотид - NMN - принимаю в небольших дозах под язык по 1/4 таблетки раз 6-8 в день (1 таблетка - 125 мг). Бодрит. NAD+ бодрит сильнее, но и аппетит увеличивает сильнее, особенно хочется сладкого и хлебного.