Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

Nerve Growth Factor-Inducing Activity of Hericium erinaceus in 1321N1 Human Astrocytoma Cells
Nerve Growth Factor: A Focus on Neuroscience and Therapy

В общем ежовик через JNK белки повышает экспрессию Nerve Growth Factor, который в частности защищает миелинация аксонов.
Более подробные эффекты по второй ссылке сверху.

Спектр применения очень широкий:
- от ноотропного эффекта и борьбы с возрастной деменцией;
- до борьбы с периферийной нейропатией и применения в офтальмологии и иммунологии.

Чисто технически качели миелинации/нейропластичности и нейрогенеза надо стимулировать одновременно.
Последнее лучше всего делать разными псилоцибинами и норибогаинами (последнее легально в РФ), потому что там доказательная база есть и хорошо представлена)