Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

w1zzah, у меня есть друг-одногодка с тесто в 33, у которого почти не стоит.
У меня сейчас на фоне перегрузке по работе и некоторых проблем с простатой общий Т - 11-13 (как бы дно?). И по утрам меня будит эрекция. На тесте 20 - прячьте ваших женщин я буду думать только о сексе)

Собственно, я пока вижу не конкретную цель, а загон за популярную тему. Тут особо нечего советовать конкретного.
Медитация и переезд на моря тоже могут улучшить качество жизни.
Любовница до 20 лет тоже поднимет тесто и общий уровень энергии.
Итд, жизнь не только тестостероном улучшается.

Пролактин без проблем опускается каберголин/бромкриптином. Тут вопрос в совместимости с лекарством.
C такими значениями гонадотропинов и теста не вижу зачем подходить к ГЗТ и способам повысить тесто.