Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

Честно говоря, есть усталость от кето.
Еще кето вошло в какую-то истерично-кликушную фазу и начинает вызывать негатив.
То есть уровень того, что попадается мне по кето на глаза, принимитивно часто, с ляпами. Важнее сказать про кето и предстать своим и прогрессивным, чем объективно пытаться смотреть на вещи.


Есть мысль расписать эффект кето на нейроны и различные глиальные клетки (астроциты, олигодендриты, микроглиа итд), то это будет вал работы и вряд ли, хотя интересно)


Пока планы по заметкам:
- ибеденон; (аналог коэнзима Q с интересностями)
- окситоцин (применения и рассказ про опыт занюхивания ампул) ))) это реальная алтерантива алкоголю) как после секса) расслабление, улучшенная социализация, чувство легкого опьянения, позитив, большая радость миру. Но действует 1,5 часа всего лишь. Зато всего 30 рублей за пачку)


и пора уже уйти к фотомодуляции при болезни Хашимото)


Из интересного - смог приобщиться к селену. Меня от него сильно тошнило. В итоге остановился на 100 мг через день с большим количеством еды.
Итог (+ йод + цинк). ТТГ закрепился на идеальных значениях, меньше 1.


Д-лимонен полностью заменил мне урсофальк.