Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

Julieke, вне сомнения, такие люди есть. Но!
Это люди, у которых нарушен метаболизм жира.
Адаптация организма к избытку/недостатку нутриентов очень важна. И невозможность переключаться на режим голода имеет плохие последствия для выживания.
А кето на клеточном уровне во многом делает тоже самое, что и голодание.

То есть противопоказания есть, но умение переносить голод настолько фундаментальное, что без него все бы умирали сразу после рождения.

Электролиты для кето важны.

Вместо и вместе с кето можно ограничивать еду по времени.
Допустим, едите с 6 до 18, с 18 до 6 строго вода. При этом количество еды как всегда.

И третье, до ЭКО попробуйте кето с Метформином (Лонг версий, 0,5 грамма 2 раза в день с едой). До процедуры за месяц лучше прекратить.
Но при большом избыточном весе это даст эффект с кето и голоданием.