Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Julieke]

2 годаааааааа. Я через 3 месяца собиралась анализы сдавать. У меня был индекс НОМА повышен.
О, неожиданно. А как летом быть с ягодами?

[Scandinavia]

2 годаааааааа. Я через 3 месяца собиралась анализы сдавать. У меня был индекс НОМА повышен.
О, неожиданно. А как летом быть с ягодами?

летом в июне уже клубника и смородина потом малина , ежевика, черника. хотя да, ягоды круглый год в Украине дорого и не всегда найти. Сама от туда )

[Julieke]

Ну сейчас без ягод могу обойтись. А вот летом, тем более у меня все домашнее, хочется немного побаловать себя.