Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

В защиту Paul Stamets хочу сказать, что это один из самых известных микологов в Мире.
Я сомневаюсь, что он бы под своим именем делал разный шлак. Хотя такое тоже нельзя исключать никогда)

И не бета-глюканом единым)
Тот же кордицепин визуально структурный аналог аденозина


И его эффекты слабо похожи на бета-глюканы



Ну и других активных молекул, которые не бета-глюканы в кордицепсе полно.

Я скажу честно, что предмет не знаю. Просто сходу не кажется, что это бета-глюканы онли.

Мой опыт:
- большинство коммерческих марок на iHerb- отстой полный и не работают;
- обычный домашний чай с кордицепсом (из Китая, в Китае) - эффект определенно есть;
- Host Defence - эффект есть, в алкогольном экстракте цена не злая и можно экспериментировать.

Beyond Beta-Glucans – Mushroom References dot Com
пока нашел такую pdf по теме "не только бета-глюканы".

Но на почве мицелий / тело, конечно, нешуточные скандалы на reddit))

в общем еще одна массивная тема, в которой придется разбираться и которая закончится скорее всего домашним выращиванием.