Цитата Сообщение от Scandinavia Посмотреть сообщение
купила Кетометр Freestyle Optium NEO
6-18 значит 18 часов без еды, получается ужин где-то в 16,а завтрак в 10 утра...хотя нет, не выдержу, попробую для начала 14-10
Freestyle Optium - это просто глюкометр,а NEO это с возможностью измерять кетоны,я правильно понял? Тест полоски что-то дорогие уж))
А вы на интервальном голодании и на кето, или просто на ИГ? Как долго находитесь?