Цитата Сообщение от Roman-Crimea Посмотреть сообщение
Такие результаты достигнуты только благодаря кето диете или дополнительно использовались какие-то мед препараты?
Да, такие результаты были достигнуты только на кето диете. И это учитывая, что у этого человека соотношение бж из-за седативного образа жизни только 90/89 при весе 65(было 73 4 месяца назад и лимит в 62). Что не есть классическое кето, где 70% жиров. Жестко соблюдается 10% дефицит (сейчас уже 5% из-за веса).
До диеты сахар прыгал до 9.
Через 8 месяцев будет выход из диеты и проверка через диету на медленных углеводах.