Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

По мне главное немного недоедать.
Давая расцвести бонусам кето.
Я сейчас в целом недоедаю, иногда при этом объедаюсь.

В твороге мало жира. У меня на сыре с кето все ок.

А так эксперименты в мелочах. Иногда неочевидные в теории вещи дают шикарный результат.

Господина Аспри читать стоит очень осторожно.
В этой статье много утверждений, 1 ссылка, которая немного не про то, что он пишет.