Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[TAU]

Всем здравствуйте!
Начал измерять базальную температуру (по утрам сразу после пробуждения, под языком). Средний показатель за неделю 36,1. Согласно тесту базальной температуры Броды Барнса это симптом гипотириоза. Влияет ли кето на базальную температуру и как? А то я вижу единственный способ проверить выйти из кето (чего не хочется) и снова провести этот тест.
Кстати, вес на кето начал снижаться (в том числе и жир) после того как я стал есть один раз в день и по утрам принимать ледяной душ (3 раза по 5 секунд).

[NAFL]

Начал измерять базальную температуру (по утрам сразу после пробуждения, под языком). Средний показатель за неделю 36,1. Согласно тесту базальной температуры Броды Барнса это симптом гипотириоза. Влияет ли кето на базальную температуру и как?

Мы тут как то задержкой дыхания мерялись. Судя по цифрам кетодиета дает увеличение времени задержки, что вероятно коррелирует с адаптацией к гипоксии. А адаптация к гипоксии может даже дневную температуру на градус понизить.