Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

Сандра, я согласен с этой логикой.
Так и есть. BOHB в том числе подавляет метаболизм через глюкозу.

Но! Важно другое для меня. На клеточном уровне этот процесс запускает Сиртулин 1. И главное для его активации - недостаток нутриентов.

Если коротко это мощный противовозрастной регулятор. О чем я как будет время подробно допишу. В моей последней есть часть информации по SIRT1.

То есть чтобы собрать все сливки с кето - нужен дефицит калорий. Бонусов получается огромное количество.
Подробнее вы течение недели, как дела позволят посвятить время написанию заметки.