Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Roman-Crimea]

Про психосоматику согласен,это интересное явление.Всегда очень забавляет, когда говорю кому-то или на работе или знакомым,что я не ем по 16 и более часов в каждые сутки,при этом чувствую себя замечательно,наблюдать недоумение на лицах,с вопросом- " ты Идиот что ли? Ты же умрёшь.." А ты им предлагаешь попробовать самому,и в ответ слышишь- " Я, если не поем 3-4 часа,то у меня болит голова,слабость,головокружение,предобморочное состояние и т.д"
И я представляю у себя в голове как лет 200 назад, ты такой говоришь себе- да я не ел уже 3 часа,я же сейчас рассыплюсь...)))))