Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

Пишу по грибу львиная грива (Ежовик гребенчатый, Hericium erinaceus).
Гриб способствует нейрогенезу.

https://ru.iherb.com/pr/Fungi-Perfec...oz-60-ml/71198 - я ем эти.
Алкогольный экстракт, но так заметно дешевле капсул, поэтому решил взять его.

По эффектам - как микродозы псилоцибиновых (запрещенных в РФ галлюциногенных) грибов.
Американцы называют это mental sharpness.
На кето у меня и так не бывает никаких "умственных провалов", голова всегда ясная и есть запас умственных сил.
С этими грибами это поднимается на планку выше.
Ощущение такой ясности и свежести собственного ума, даже после долгого дня работы.
Причем пью чуть меньше неделю.

Крайне доволен.