Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Scandinavia]

Ваша диета - ваша дело)
С точки зрения дискуссии важно иметь разные точки зрения.
Поэтому я и изображаю "путиста кето" ради поддержания разных точек зрения в ветке.

Бобовые на кето - тоже не то, что нужно.

Моя позиция в том, чтобы сделать все правильно. Провести в реальном кето 3 месяца, потом делать выводы.

спасибо Вам за дискуссию, я читаю Ваш блог неск месяцев и была рада пообщаться с Вами.
Просто пока не могу решиться на классическое кето из-за веса и тахикардии, но никто кроме меня не решит пробовать кето или нет, я понимаю все. Пока побуду на одобренных Вами 50/130/50