Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Семён]

Если я не ошибаюсь, то по тахикардии было вопросы у высокобелковый безуглеводки.
Если нет патологий, то либо электролиты, либо вы не в кето и организм напрягает промежуточное состояние, либо я чего-то не знаю (что наиболее вероятно).

при переходе на кето ощутима тахикардия. +90 в покое могло быть. Первые разы даже хотел бросать из-за этого. Сейчас меньше, но ощущаю при переходе на жиры. Адреналин на состояние нехватки пищи выбрасывает? Слабости, вялости,сонливости нет. Тренировки нормально даже в первые 3-4 дня отказа от углеводов.