Д.С., Ежедневно сжигал в зале 400 - 600 кк при каллораже 2200) и при этом уже неделю как в плато! Добавлять нагрузку уж как то многовато будет) думаю легче убрать из питания еще 200!
Д.С., Ежедневно сжигал в зале 400 - 600 кк при каллораже 2200) и при этом уже неделю как в плато! Добавлять нагрузку уж как то многовато будет) думаю легче убрать из питания еще 200!
Д.С. (05.07.2017)
Социальные закладки