Показано с 1 по 10 из 3541

Тема: Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

12.06.2017, 21:38 #10

Lol

Регистрация

12.06.2017

Сообщений

17

Поблагодарил(а)

10

Поблагодарили 13 раз(а)

Вес репутации

0

Просто из-за того, что быстрый метаболизм боюсь за мышцы... начну сыпаться без углей! Пока на калорийности 2400 ( каждую неделю снижаю на 200, начинал с 2800), + на тренировках сжигаю 300 - 450! Пока сила вроде не сильно упала, на пару кг во всем! И да, сушка конечно же на коктеле из препаратов....
И какое масло кокосовое лучше взять: рафинированное или нерафинированное ( в 2 раза дороже)?

Ответить с цитированием Вверх ▲
1 пользователь сказал cпасибо Lol за это полезное сообщение::

starik45 (14.06.2017)