Показано с 1 по 10 из 3541

Тема: Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

12.06.2017, 20:17 #10

Lol

Регистрация

12.06.2017

Сообщений

17

Поблагодарил(а)

10

Поблагодарили 13 раз(а)

Вес репутации

0

И еще вопрос! А грузиться после каждой тренировки или только после силовых? В неделю получается 3 силовых, 3 кардио, и 1 загрузочный день! На кето 15 дней, углеводы после трени не принимал, - 8 кг ушло за это время! Но не нравиться плоскость и отсутствие венозности, решил поэксперементировать с углями... Стоит ли принимать угли после часа кардио?

Ответить с цитированием Вверх ▲
2 пользователей сказали cпасибо Lol за это полезное сообщение:

Марина Т (14.03.2021), starik45 (14.06.2017)