Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Семён]

Если уже обсуждали , то извиняюсь. Употребляет кто минеральную воду или предпочтительно чистую, а для минералов аспаркам, поливитамины, соль?
Чтобы наверняка не было сахара в составе покупал раньше лактомин (сывороточный). Но насколько понимаю из-за скорости усвоения сыворотки больше риска что начнет глюконеогенез. Употребляет кто на постоянной основе белковые концентраты? Как вариант перейти на казеин?